快樂常在心

快樂常在心

2019年6月20日，清遠市校外未成年人心理健康輔導中心“扣好人生第一?？圩印敝瓣柟獬砷L”心理健康教育進校園活動在清遠市第二中學瑞科樓樟樹館舉行。清遠市校外未成年人心理健康輔導中心心理專家阮艷婷開展了以《快樂常在心——高中生情緒管理》為主題的心理健康教育講座，高二級全體師生參加了本次講座。

在講座中，阮艷婷以幽默風趣的語言和生動真實的案例，從情緒的實驗、類型、功能、高中生情緒的特點帶領同學們了解情緒的相關知識；繼而給同學們介紹情緒的ABC理論，指導同學們學會改變不合理信念，學會在適當的時間地點以適當的方式宣泄情緒。

講座在同學們熱烈的掌聲中結束，這場干貨滿滿的心理健康教育講座，使同學們獲益良多，豐富了學校心理健康教育的內容，進一步加強了學校未成年人心理健康教育工作的實效。